祝清下定决心,要争一争那前三,月末昆嵛山弟子统一前往密林历练,若是能在那里获得机缘再好不过了。
到了时辰,祝清前往书院上李长老的辟谷课。
这门课开设的前提,是所有弟子迈入一转中阶,弟子们可听可不听。
祝清来到三层,大殿内聚集了不少弟子,大多都是为了日后进入秘境做准备,进入秘境短的两个月,时间长的就是半年,一年都有。
他日进了秘境找不到吃的,学了辟谷,也能对付几日。
祝清找了个蒲团坐下。
李长老模样颇有些道骨仙风的感觉,六七十岁的模样,头发已然全白。
“辟谷呢,大家想必都听说过,是不食五谷杂粮以求长生久视的方术,吕祖也曾说过:‘欲要长生,腹中长清;欲要不死,肠无渣滓。’”
“他们呢,认为人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路,而人体中有彭倨、彭质、彭矫三尸虫,专靠得此谷气而生存,有了它的存在,使人产生邪欲而无法成仙,所以为了清除肠中秽气积除掉三尸虫,必须辟谷。”
“但此法已失传很久,有人模仿仙人‘不食五谷,吸风饮露’的行径,以求达到长生,但都是以饿死告终,所以啊,此法不可取。”
“咱们现在的辟谷呢,主要有两种,一是服气辟谷,二是服药辟谷,这两种方法不可混用,我先来说一下服气辟谷。”
众人耳朵竖起来,不敢错过一个字,全部认真听着。
“服气辟谷就是以服气与辟谷相配合,并以服气为基础,通过服气达到辟谷的目的。有的主张服气之初,即行辟谷,饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤,或一两杯酒,渴时唯饮清水。有的主张服气之初渐减食物,每日减食一口,递减至十日而全断。有的主张不强行辟谷,待服气功夫渐深,到了三年后,便会自然断谷。”
“长老,请问若是服气辟谷修成可否成仙?这里不是有提到过断谷?”有弟子询问着。
李长老笑了一下,“无论是服气辟谷,还是服药辟谷都无法让你成仙,这里所说的断谷,是可以让你在一段时间内不食用五谷杂粮,修成可助你闭关修炼,亦可以让你在断水断粮的困境中存活数日。”
“原来如此,多谢长老指点迷津。”
“坐下吧,下面我说的是服药辟谷,你们第一次,最推荐尝试的便是服药辟谷,服药辟谷就是以服食药物代替谷食。这种方法的药方甚多,有取荣养丰富的豆、枣、芝麻、栗、酥及茯苓、黄精、天门冬、术、人参、蜂蜜等配伍,制成丸膏,在断谷后口服一二丸,以代谷食。有取饱腹之物强的配方,一顿饱餐后即绝谷。又有作美食饱餐一顿,再服药以养所食之物。还有用草木药熬煮特定的石子,以石当饭者。”
祝清听了微微挑眉,豆、枣、芝麻、栗、人参等等都是高营养而难消化之物,用它来做辟谷丸,确实再好不过。
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